标签:养胃

摘要:饭后尽量不要躺着或久坐,可散散步、做做运动,但应注意,餐后半小时内最好别做剧烈运动。此外,由于胃靠近腹壁,只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹,容易受凉。 万水千山总是情 养胃若有这些误区,反而更伤胃! 不要闹我行不行 关于养胃 这大概就是 有很多人还是存在误区 每个胃不好的人的共同心声 误区一 粥当主食 很多人知道自己脾胃不好 喝粥养胃是有一些科学依据的:粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是 […]

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