摘要:中医减肥方法有很多种,其中刮痧是最为常见和有效的。刮痧有很多好处,不仅能够舒筋通络还可以有效排毒瘦身。今天小编给大家分享一款刮痧减肥法,让体内的经络畅通,更易更快变瘦!

减肥几乎成为了人们的日常用语,特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求,寻遍各种妙方,力求让前来的顾客满意而归。全息经络减肥法这一有效的减肥方式在经历各种考验之后,在减肥方式中稳稳的占据了一席之地,并被许多人认为是现今最热门的减肥方式。

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全息经络刮痧减肥疗法,该疗法是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡,调整内分泌紊乱。除减肥外,此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。

一、肥胖原因

1.长期营养过剩。

2.经常运动的人一旦停止运动也会发胖。

3.内分泌失调。

4.遗传因素。

5.处在青春期的女性容易发胖。

6.处在更年期的女性容易发胖。

二、刮痧的基本常识

1、刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排除瘀滞物(毒素)可促进血液循环。

2、痧是渗出血脉之外存在与组织之间皮肤之下含有毒素的离经之血。

3、刮痧能起到排毒作用调节亚健康状态。

4、刮拭后血管的瞬间收缩反应,出痧后立即立即停止。

5、刮痧疗法迅速的排除体内毒素,活血化瘀,疏通经络,变阻滞为畅通,通则不痛。

三、全息经络刮痧减肥法的作用原理

以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与点按穴位、食疗相结合,借助刮痧作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。

1、刺激作用:通过刮拭经络的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

3.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

四、全息经络刮痧5步

1、打开毛孔—布油,渗入皮肤,减少疼痛。

2、排出痧毒补血,用力,按压力会使毛细血管破裂,排除毒素。

3、疏通经络,运行气血,调理亚健康状态。

4、找准穴位:痛点,奇穴或重要的穴位。

5、打开结节:针对结节部位,解决做重点疏通工作。

五、全息经络减肥法特点

1、疗效显著,通过全息经络刮痧减肥,能迅速取得良好的治疗效果,一个疗程15次,可减5~80斤,24小时后可减2~9斤。

2、适合于不同年龄的减肥患者,即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同样会收到良好效果。

3、全息经络刮痧减肥法对操作者要求相对而言不是太高,且几乎无危险性。

六、注意事项

澳门新葡8455,1、注意避风,保暖,半小时内不能吹风。

2、刮痧部分3小时后方可洗澡。

3、刮拭后饮一杯热水,补充消耗水分,促进新陈代谢,加速排出毒素。

4、同一刮拭区要等痧退去后方可再刮,褪痧5-7天。

5、酒后不可以刮,饭前饭后不可以刮。

6、睡前不刮头部。

7、急性炎症,危重病不可以刮。

中医减肥方法首选刮痧,掌握刮痧手法,按照方法来做,有效疏通经络更易瘦。

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