www.8455.com,9个月以上青菜炒蛋粒粒面纪念旅行
4张图片“很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少,少量开始,等慢慢熟悉了肉的味道再多一点,这样一点点他就可能会接受了有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉,那你选里脊肉嫩一点,还有可以打成肉泥混进去,这样就不容易出现这样的情况最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃,大一点的孩子可以把材料切得大一点,好像吃炒饭一样,只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便”
食材明细主料粒粒面一包青菜25g肉末10-15g辅料鸡蛋一个原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度青菜炒蛋粒粒面的做法步骤1锅里水开以后加入粒粒面,如果要吃软一点可以冷水加入想要吃q弹一点可以水开以后加入2大概水开煮两分钟就可以捞出3鸡蛋加肉末打散,放入一点油炒一下4提前把青菜切成末,9个月的宝宝青菜叶要切得短一点不然会呕5锅里加入煮好的粒粒面继续翻炒6加入青菜翻炒即可
小窍门1、 一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃2、 食材都可以互相替换
3、 如果孩子饭量大可以增加食材的量

10个月以上青菜豆腐鸡蛋面纪念旅行
4张图片“这是一道非常快手的辅食,青菜如果是菠菜需要提前焯水一下,因为菠菜草酸比较多。焯水后就可以跟豆腐一起吃了。没有相克的说法如果孩子不爱吃肉松或者吃肉,可以把肉松放在鸡蛋里一起炒,这样就可以不知不觉让孩子吃到肉拉!要知道红肉可是补铁神器!吸收率也是很高的哦这个面只要合理安排只需要十分钟左右就可以做好,
超快手的如果你想做的快就需要两口锅同时进行,这样可以节省一半的烹饪时间,如果一个人带孩子,很可能孩子会一直缠着你没办法做饭,我们需要在尽可能短的时间里,把辅食全部做完。比如煮面的水先提前烧上,水煮开的时间把豆腐、青菜都洗好切好,煮面的同时就可以另一口锅炒鸡蛋,这样就很快完成。龙须面适合小月龄的宝宝吃,而且烹饪时间也非常短我这个面条是南瓜味的,也可以用其他的口味做。颜色搭配的好容易引起孩子的兴趣就会主动要求吃饭啦!”
食材明细主料青菜30g肉松10g豆腐30g面条一包辅料鸡蛋一个原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度青菜豆腐鸡蛋面的做法步骤1豆腐切块2水煮开后放入豆腐去豆腥味,煮开后捞出即可3青菜切碎备用4鸡蛋加肉松打散5锅里放一点油将鸡蛋炒熟6锅里水煮开放入面条,煮软即可捞出,如果面条太长可以对半掰开、7面条捞出后放入青菜煮熟8可以添加我的微信交流更多辅食相关。小窍门1、青菜可以换成其他的蔬菜。2、肉松没有也可以用肉末替代一起做。3、龙须面也可以换成颗粒面。

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