既然喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺的有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等,也不会让你好受。如何解酒呢?据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得,希望能帮你解决各种酒后不适。

喝醉了怎么解酒,什么解酒?喝醉了人会特别的难受,怎么解酒呢?下面教你喝醉了怎么解酒,什么解酒?

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酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。

1、蜂蜜水——酒后头痛

解酒方法:

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。

2、西红柿汁——酒后头晕

2.绿豆解酒:绿豆适量,洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服用。

西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3.食醋解酒:将食醋50克红糖25克生姜3片,用水煎后服用。

3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

4.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。

www.8455.com,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1.5克,煮汤服用。

4、西瓜汁——酒后全身发热

6.鲜橙解酒:取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。

西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

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8.橄榄解酒:橄榄10枚,取肉煎服。

5、柚子——酒后口气

9.甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

10.鲜藕解酒:鲜藕冼净捣成藕泥,取汁服用。

6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红

11.生梨解酒:直接食用或挤梨汁服用。

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

12.米汤醒酒法:取浓米汤饮用,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

7、酸奶——酒后烦躁

事后办法:

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

醉酒之后,如何缓解头痛头晕反胃发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。

8、香蕉——酒后心悸、胸闷

1.蜂蜜水——酒后头痛

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

喝点洋槐花蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。2.西红柿汁——
酒后头晕

9、橄榄——酒后厌食

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

3.新鲜葡萄——酒后反胃恶心

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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

喝多了怎么办?正确喝水来醒酒

4.西瓜汁——酒后全身发热

想要解酒,就必须要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。喝多了不妨通过
喝水
来加快酒精代谢。因为酒精容易引起人体脱水,醉酒后头痛大多和缺水有关,因此酒后要喝温开水补充体内水分,缓解头痛等不适。很多人习惯在酒后喝茶,但茶利尿,会加重缺水情况。

西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

喝水解酒要注意量,以免导致“水中毒”,出现头晕加重、口渴的现象,严重的还会突然昏倒。因此,不能一次性猛喝,应分多次少量小口地喝,以利于人体吸收。每次以100毫升~150毫升为宜,每次间隔半小时。此外,要避免喝5℃以下的水,喝过于生冷的水容易引起消化系统疾病。

5.柚子——酒后口气

除了正确喝水之外,将西红柿或葡萄打成汁喝也能起到醒酒功效,西红柿汁葡萄汁比较有利于吸收。西红柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,可以跟酒中的乙醇发生反应,降低血液中的酒精浓度,人就不容易醉了。另外,葡萄的酸味还可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等不适。

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

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6.芹菜汁——酒后胃肠不适颜面发红

除此之外,还有哪些解酒方法呢?

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。

7.酸奶——酒后烦躁

2.绿豆解酒:绿豆适量,洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服用。

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3.食醋解酒:将食醋50克红糖25克生姜3片,用水煎后服用。

8.香蕉——酒后心悸胸闷

4.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。

饮酒后感到心悸胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状消除胸口郁闷。

5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1.5克,煮汤服用。

9.橄榄——酒后厌食

6.鲜橙解酒:取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。

橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的”良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

酒后忌饮茶

8.橄榄解酒:橄榄10枚,取肉煎服。

9.甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

10.鲜藕解酒:鲜藕冼净捣成藕泥,取汁服用。

11.生梨解酒:直接食用或挤梨汁服用。

12.米汤醒酒法:取浓米汤饮用,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

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